期待したいこと

なぜケガが激減するのか?

ケガは線維タンパク質で起こっている

 

線維タンパク質とは

 

日々損傷する線維タンパク質

加齢によるコラーゲン合成量の低下

 

解決方法

ケガの治りが早くなった2

 

国際オリンピック委員会が提唱

 

エラスチンの効果

 

息切れしない身体

 

折れない骨づくり

 

すべてのアスリートにとってもらいたい

復帰へのアプローチ

効果的な食べ方

 

最後に